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- 【100日目】ついにダイエット開始から100日目!2024年09月19日隠れ肥満からの脱出計画!体脂肪率33%→????と砂糖たっぷりコーヒー・チョコレート効果72%・素焼きナッツ【夕食】・おさつどきっ(さつまいもチップスみたいなやつ)夕飯がお菓子って、ふざけとるんか!!･･･
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- ラストスパートダイエット36日目 1日ファスティング2024年07月22日watashino-dietブログラックコーヒー100ccチョコレート効果72%←ポリフェノールを摂るためよ😅総カロリー約8511日で最高－1.6kg 最小－0.3kg今回はどの位減る･･･
